«Нужно четко рассчитывать свои эмоциональные ресурсы, как, впрочем, и финансовые. Выходом может послужить только трезвый и планомерный расчет, никакой истерии и паники, — подчеркнула она. — Иначе такие длительные состояния могут запустить депрессивные реакции».

Психолог напомнила, что любой экономический кризис — это закономерное явление, как и кризис внутреннего развития личности. «Экономика, как и человек, проходит как фазы развития, так и фазы кризиса. Это не катастрофа, и на этом наши счастливые дни не заканчиваются», — добавила она.

По мнению О. Павленко, следует помнить о том, что кроме негативных последствий кризис несет дополнительные возможности для развития. Так, по ее словам, даже если человек потерял работу вследствие финансового кризиса, он должен задействовать свои внутренние ресурсы и искать возможности своего применения в другой области, а не накапливать обиду. «Если человек потерял работу, нужно попереживать пару дней и идти дальше. Мы зачастую забываем о своих потрясающих возможностях. Составьте список всего, что вы умеете, вспомните весь накопленный опыт и начните его применять. Это не остановка, а возможность идти дальше», — рекомендует психолог.

О. Павленко также подчеркнула, что в нынешней ситуации следует не отрицать существование кризиса, как это иногда происходит. «Не нужно закрывать глаза. Кризис реален, он протекает в реальном секторе экономики. Но, тем не менее, это не конец света», — добавила она.

Психолог также отметила, что согласна с мнением аналитиков, прогнозирующих, что кризис достигнет пика только в 2009 году. «Следующий год будет весьма непростым для Украины, и основные сложные моменты придутся именно на этот год», — полагает она.

Однако, по мнению О. Павленко, уже в конце 2009-начале 2010 года страна начнет выходить из кризиса.